Tabata Proは、一定時間毎にアラームを鳴らしてくれるインターバルタイマーです。
■簡単な使い方
まずは、①ウォームアップ時間、②作業時間、③休憩時間を決めるます。
次に何セット繰り返すかを決めます。3セットなら、①②③②③②③と繰り返します。
最後に④で決めたセット数を何回繰り返すかを、タバタという単位で⑤何タバタか、を指定します。
2タバタなら
①②③②③②③①②③②③②③
と繰り返されます。
■創作に使う
★アイデアを出す
何について考えるかを決めます。短いセンテンスで答えられるものの場合30秒に一つのアイデアを書いて行きます。15分間考えるとしてたら、以下のような設定にします。
①、10秒
②、30秒
③、10秒
④、22セット
⑤、1タバタ
★記憶で描く
最近、考えた絵の上達方法です。絵を身繕い、絵をじっと見て、記憶して、描くという描き方です。その場合、以下のように設定します。
①、10秒
②、30秒
③、2分
④、6セット
⑤、1タバタ
15分の場合です。
もしモチーフがないならRandom Poseのアプリを使用すると良いでしょう。
Random Poseはポージングした多数の人体モデルを次々と表示するアプリです。
別のアプリをメインで起動している時も、音声通知してくれる所もTabata Proの良い所です。
単に30秒毎に人体モデルを切り替えて使う場合、絵の練習支援サイトPosemaniacs(ポーズマニアックス)の”30秒ドローイング”のwebアプリを単体で使うほうが良いでしょう。”30秒ドローイング”は30秒毎に人体モデルを表示することができる上、モデル内容、時間なども変更できます。
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